Согласно новому исследованию UVA Health, предменструальные перепады настроения и беспокойство настолько распространены, что их испытывают более 64% женщин, что они представляют собой «ключевую проблему общественного здравоохранения во всем мире».

Исследование UVA Health показало, что у большинства женщин предменструальные симптомы возникают каждый менструальный цикл, и эти симптомы регулярно влияют на их повседневную жизнь. Исследователи обнаружили, что одним из наиболее распространенных симптомов, независимо от возраста, являются перепады настроения или тревога. По меньшей мере 61% опрошенных женщин во всех возрастных группах сообщали о симптомах, связанных с настроением, каждый менструальный цикл, что, по словам исследователей, предполагает, что «симптомы предменструального настроения являются ключевой проблемой общественного здравоохранения во всем мире».

Наше исследование показывает, что симптомы предменструального настроения невероятно распространены во всем мире. Что еще более важно, большинство женщин сообщили, что их предменструальные симптомы мешали их повседневной жизни, по крайней мере, некоторое время».

Дженнифер Л. Пейн, доктор медицинских наук, старший автор исследования и директор Исследовательской программы репродуктивной психиатрии Медицинской школы Университета Вирджинии.

Лучшее понимание предменструальных симптомов

Чтобы лучше понять тип предменструальных симптомов, с которыми сталкиваются женщины, и то, как эти симптомы влияют на их повседневную жизнь, исследователи проанализировали более 238 000 ответов женщин в возрасте от 18 до 55 лет из 140 стран в приложении Flo, которое помогает женщинам отслеживать свой менструальный цикл или отслеживать их настроение или физические симптомы во время и после беременности.

Наиболее распространенными симптомами, о которых сообщалось, были тяга к еде, которую испытывали 85,28% опрошенных женщин, за которыми следовали перепады настроения или тревога (64,18%) и усталость (57,3%), согласно исследователям из Медицинской школы Университета штата Калифорния, Университета Джона Хопкинса и Фло. Здоровье. Среди респондентов исследования 28,61% сказали, что их предменструальные симптомы мешали их повседневной жизни во время каждого менструального цикла, а еще 34,84% сказали, что их предменструальные симптомы иногда мешали их повседневной жизни.

Jarrow Formulas, примула вечерняя, 1300 мг, 60 капсул

«Частота сообщений о предменструальном настроении и симптомах тревоги значительно варьировалась в зависимости от страны от 35,1% в Конго до 68,6% в Египте», — сказал Пейн. «Понимание того, лежат ли различия в биологии или культуре в основе показателей на уровне страны, станет важным направлением будущих исследований».

Исследователи обнаружили, что группа симптомов — рассеянность, низкое либидо, изменения сна, желудочно-кишечные симптомы, увеличение веса, головные боли, потливость или приливы, усталость, изменение волос, сыпь и отеки — значительно чаще встречались среди респондентов старшего возраста. По словам исследователей, увеличение физических симптомов среди пожилых респондентов «имеет смысл», поскольку многие из этих симптомов связаны с перименопаузой, переходным периодом к менопаузе, отмеченным нерегулярными менструальными циклами.

Пейн надеется, что данные этого опроса помогут женщинам получить более качественную помощь, поскольку медицинские работники будут лучше осведомлены о том, как часто возникают эти симптомы, особенно симптомы, связанные с тревогой и настроением.

«Существует ряд стратегий лечения, доступных для лечения предменструальных симптомов, которые мешают повседневному функционированию женщины», — сказала она. «Повышение осведомленности о том, насколько распространены эти симптомы и что, если они влияют на функционирование и существуют доступные методы лечения, это поможет женщинам улучшить качество своей жизни».

Результаты опубликованы

Исследователи опубликовали свои выводы в Архиве женского психического здоровья . В исследовательскую группу входили Лииса Ханцу, Шивани Рангасавми, Кристин Фёгтлайн, Родион Салимгараев, Людмила Жаунова и Пейн. Пейн имеет патент под названием «Эпигенетические биомаркеры послеродовой депрессии».