Большинство родителей испытывали разочарование, когда их младенцы чрезмерно кричали и отказывались спать. Ученые обнаружили, что лучшая стратегия, чтобы успокоить их, — держать их на руках и ходить с ними в течение пяти минут. Эта доказательная стратегия успокоения представлена ​​в статье, опубликованной 13 сентября в журнале Current Biology .

Многие родители страдают от ночного плача младенцев. Это такая большая проблема, особенно для неопытных родителей, что может привести к родительскому стрессу и даже к жестокому обращению с младенцем в небольшом числе случаев».

Куми Курода, корреспондент исследования, Центр исследований мозга RIKEN

Курода и ее коллеги изучали транспортную реакцию, врожденную реакцию, наблюдаемую у многих неполовозрелых млекопитающих, детеныши которых незрелы и неспособны позаботиться о себе, таких как мыши, собаки, обезьяны и люди. Они заметили, что когда эти животные берут своих детенышей и начинают ходить, тела их детенышей становятся послушными, а их сердцебиение замедляется. Команда Куроды хотела сравнить эффекты транспортной реакции, расслабленной реакции во время ношения, с другими состояниями, такими как неподвижное удерживание матери или раскачивание, а также изучить, сохраняются ли эффекты при более длительном ношении у человеческих младенцев.

Исследователи сравнили реакцию 21 ребенка в четырех условиях: когда их держат на руках их идущие матери, их держат сидящие матери, лежащие в неподвижной кроватке или лежащие в кроватке-качалке. Команда обнаружила, что когда мать шла, неся ребенка, плачущие младенцы успокаивались, а их сердцебиение замедлялось в течение 30 секунд. Подобный успокаивающий эффект наблюдался, когда младенцев помещали в кроватку-качалку, но не когда мать держала ребенка сидя или клала его в неподвижную кроватку.

Kyolic, Aged Garlic Extract, выдержанный экстракт чеснока, для сердечно-сосудистой системы, формула 100, 300 капсул

Это говорит о том, что одного удерживания ребенка может быть недостаточно для успокоения плачущих младенцев, что противоречит традиционному предположению о том, что материнские объятия уменьшают страдания младенцев. В то же время движение оказывает успокаивающее действие, вероятно, активируя транспортную реакцию ребенка. Эффект был более заметен, когда удерживание и ходьба продолжались в течение пяти минут. Все плачущие младенцы в исследовании перестали плакать, и почти половина из них заснула.

Но когда матери попытались уложить своих сонных малышей спать, более трети участников снова пришли в себя в течение 20 секунд. Команда обнаружила, что у всех детей возникают физиологические реакции, в том числе изменения частоты сердечных сокращений, которые могут разбудить их в ту секунду, когда их тела отделяются от матери. Однако, если младенцы спали в течение более длительного периода, прежде чем их уложили, они с меньшей вероятностью проснулись во время этого процесса, как обнаружила команда.

«Даже будучи матерью четверых детей, я была очень удивлена, увидев результат. Я думала, что пробуждение ребенка во время укладки связано с тем, как его кладут в кровать, например, с его позой или мягкостью движений», — Курода. говорит. «Но наш эксперимент не подтвердил эти общие предположения». Хотя в эксперименте участвовали только матери, Курода ожидает, что эффекты, вероятно, будут одинаковыми у любого опекуна.

Основываясь на своих выводах, команда предлагает метод успокоения и улучшения сна у плачущих младенцев. Они рекомендуют родителям держать плачущих младенцев и ходить с ними в течение пяти минут, а затем сидеть и держать младенцев в течение еще пяти-восьми минут, прежде чем укладывать их спать. Этот протокол, в отличие от других популярных подходов к обучению сну, например, позволяющих младенцам плакать до тех пор, пока они сами не заснут, направлен на то, чтобы обеспечить немедленное решение проблемы детского плача. По словам Куроды, вопрос о том, может ли это улучшить сон младенцев в долгосрочной перспективе, требует дальнейших исследований.

«Многие из нас интуитивно воспитывают детей и прислушиваются к советам других людей по воспитанию детей, не проверяя методы с помощью строгой науки. Но нам нужна наука, чтобы понять поведение ребенка, потому что оно гораздо сложнее и разнообразнее, чем мы думали», — говорит Курода.

Это исследование было поддержано Центром исследований мозга RIKEN и Японским обществом содействия развитию науки.