«Передозировка» пищевых добавок с витамином D возможна и вредна, предупреждают врачи в журнале BMJ Case Reports после того, как они лечили мужчину, которому потребовалась госпитализация из-за чрезмерного потребления витамина D.

Они подчеркивают, что «гипервитаминоз D», как это состояние ранее было известно, находится на подъеме и связан с широким спектром потенциально серьезных проблем со здоровьем.

Случай касается мужчины средних лет, который был направлен в больницу семейным врачом с жалобами на периодическую рвоту, тошноту, боли в животе , судороги ног, шум в ушах (звон в ушах), сухость во рту, повышенную жажду, диарею и потерю веса. (28 фунтов или 12,7 кг).

Эти симптомы продолжались в течение почти 3 месяцев и начались примерно через 1 месяц после того, как он начал интенсивный режим приема витаминных добавок по совету диетолога.

У мужчины были различные проблемы со здоровьем, в том числе туберкулез, опухоль внутреннего уха (левая вестибулярная шваннома), которая привела к глухоте на это ухо, накопление жидкости в мозгу (гидроцефалия), бактериальный менингит и хронический синусит.

Он ежедневно принимал большие дозы более 20 безрецептурных добавок, содержащих: витамин D 50000 мг; суточная потребность составляет 600 мг или 400 МЕ; витамин К2 100 мг (суточная потребность 100–300 мкг); витамин С, витамин В9 (фолиевая кислота) 1000 мг (суточная потребность 400 мкг); витамин B2 (рибофлавин), витамин B6, омега-3 2000 мг два раза в день (суточная потребность 200–500 мг), а также несколько других витаминных, минеральных, питательных и пробиотических добавок.

Как только появились симптомы, он перестал принимать свой ежедневный коктейль из добавок, но его симптомы не исчезли.

Результаты анализов крови, назначенные его семейным врачом, показали, что у него очень высокий уровень кальция и слегка повышенный уровень магния. А уровень витамина D у него в 7 раз превышал уровень, необходимый для достаточности.

NOW Foods, жидкий лецитин из подсолнечника, 473 мл (16 жидк. унций)

Анализы также показали, что его почки не работали должным образом (острая почечная недостаточность). Результаты различных рентгенов и сканирований для проверки на рак были нормальными.

Мужчина пробыл в больнице 8 дней, в течение которых ему вводили внутривенные жидкости для промывания организма и лечили бисфосфонатами — препаратами, которые обычно используются для укрепления костей или снижения чрезмерного уровня кальция в крови.

Через два месяца после выписки из больницы уровень кальция вернулся к норме, но уровень витамина D все еще оставался аномально высоким.

«Во всем мире наблюдается растущая тенденция к гипервитаминозу D, клиническому состоянию, характеризующемуся повышенным уровнем витамина D3 в сыворотке», причем чаще всего страдают женщины, дети и хирургические пациенты, пишут авторы.

Рекомендуемые уровни витамина D можно получить с пищей (например, дикими грибами, жирной рыбой), при воздействии солнечного света и пищевых добавок.

«Учитывая его медленный оборот (период полураспада около 2 месяцев), в течение которого развивается токсичность витамина D, симптомы могут сохраняться в течение нескольких недель», — предупреждают авторы.

Они отмечают, что симптомы гипервитаминоза D многочисленны и разнообразны и в основном вызваны избытком кальция в крови. Они включают сонливость, спутанность сознания, апатию, психоз, депрессию, ступор, кому, анорексию, боль в животе, рвоту, запор, пептические язвы, панкреатит, высокое кровяное давление, нарушение сердечного ритма и аномалии почек, включая почечную недостаточность.

Также сообщалось о других сопутствующих симптомах, таких как кератопатия (воспалительное заболевание глаз), тугоподвижность суставов (артралгия), потеря слуха или глухота, добавляют они.

Это всего лишь один случай, и хотя гипервитаминоз D растет, он все еще относительно редок, предупреждают авторы.

Тем не менее, дополнительная терапия, включая использование пищевых добавок, популярна, и люди могут не осознавать, что возможна передозировка витамина D, или потенциальные последствия этого, говорят они.

«Этот клинический случай еще раз подчеркивает потенциальную токсичность добавок, которые в значительной степени считаются безопасными до тех пор, пока их не принимают в небезопасных количествах или в небезопасных комбинациях», — заключают они.